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左划看我一年的变化➡️

2025-03-17 15:14:24 董昭忙着无聊体育

2024.4.7➡️2025.3.9（体重不变健身果然要记录，以为自己没怎么进步，但是一回溯还是能发现变化的背的宽度和肌肉刻度感觉都强了不少无论是力量的成长还是体型的进步，这种正向反馈还是很有成就感的🥳

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就这样啊? 2

2025-03-19 10:56

姑娘厉害厉害，我终于看到大圆肌小圆肌了

风雨伴你 1

2025-03-19 09:12

哇塞

护花铃 1

2025-03-19 10:54

下次爬山这么穿