唉!从这以后一直到死,估计就离不开它了! 还不到50岁的年纪,就确诊二型糖尿病了,这也不能吃,那也不能吃! 想想这又能怪谁呢?只能怪自己生活没节制,胡吃海塞,狼吞虎咽!
糖尿病,实际是鬼门大开了‼️ - 一个农村老中瞖告诉我:糖尿病,实则是...
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唉!从这以后一直到死,估计就离不开它了! 还不到50岁的年纪,就确诊二型糖尿病了,这也不能吃,那也不能吃! 想想这又能怪谁呢?只能怪自己生活没节制,胡吃海塞,狼吞虎咽!
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北里
[大哭][大哭][大哭]
用户17xxx37
32岁得了,现在40岁了,没吃药没打针,控制饮食了但没忌口,目前餐前餐后指标完全正常,我只做了一件事,就是把腹肌练起来了,跑步是没有用的,一天八公里,累死都控制不住。
用户17xxx37 回复 yuyidao 03-20 12:45
现在网上很多的,按着教程练就好了,吃的了苦就没问题,特别是刚开始坚持住,一般大部分都是刚开始几天坚持不住放弃了
yuyidao 回复 03-20 12:35
怎么练腹肌