最高级的养生就一个字：少 好的养生从不是做加法 往心里装杂念 而是学会做减法：

梦秋谈情感 2025-03-18 12:28:38

最高级的养生就一个字：少 好的养生从不是做加法 往心里装杂念 而是学会做减法： 少操心 操心是慢性毒药 今天愁三餐 明天忧儿女 未发生的事消耗了当下时光 记住：儿孙自有儿孙福 少纠结 反复琢磨是钝刀割肉 选错工作怕误终身 说错话怕得罪人 其实人生就要学会 允许一切发生 少生气 怒火是五脏六腑的地震 别人犯错你吃药 别人造孽你遭殃 学会把别人还给别人 把自己还给自己 记住：气出病来你来背 少贪多 眼睛大肚子小最伤身 既要熬夜刷手机 又要健身装自律 身体不是永动机 《黄帝内经》早说过： "精神内守，病安从来" 心平气和，百病不侵 神清气爽，自然安康 养生不在补品，而在心态 不在多运动，而在多静止 不在多外求，而在向内修 记住： 身似庙堂，心是香炉 杂念如灰，时时拂拭 清风明月自来驻 养生就是养心 养心就是养命 少一分杂念 多十年阳寿愿人间少病少苦 心不老人就年轻 调养身体的文案 苦得一身病在身 活要健康无悟

0 阅读：4

猜你喜欢

梦秋谈情感

梦秋谈情感

感谢大家的关注

作者最新文章

1
接受父母，你的人生会越来越好 人最大的内耗，是从对抗原生家庭开始的。 你越是想纠
2
永远不要小瞧中年还单纯的女人 莫言说过一句高认知的话： “单纯不是知道得少，而是
3
人生最重要的智慧是活在当下 活在当下意味着每时每刻你都可以重启自己的人生。 过去
4
你眼中的别人才是你自己 心理学家荣格曾说："你眼中的别人，不过是尚未觉醒的自己。
5
赵越教授说过：真正长寿的秘诀是利他，是被需要。 心理学也曾发现，那些愿意照顾他人
6
最高级的养生就一个字：少 好的养生从不是做加法 往心里装杂念 而是学会做减法：
7
发现没，那些真正具有高能量的人，都懂得进行内在调频，因为他们深知你的内在聚焦在哪
8
《最通透的关系法则：你对别人的好不要超过对自己的好》 所有关系里都藏着条隐形边
9
幸福最大的敌人，是内心的战争 人最擅长的事，就是自己折磨自己。 幸福最大的敌人，
10
冯唐关于情感与人性真相的六句清醒语录 刀刀见血，句句直击世相本质，看下你认同哪

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 楼市 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 恋爱攻略 婚姻 正能量

情感TOP

1
我们三个你喜欢哪个？​​​​
2
谁家的老婆这么优秀，一边做饭，一边该给老公跳舞！
3
那晚为你哭是真心喜欢你但是不会再有那晚了
4
别说男人了，女人看了都流口水！[哭哭]​​​
5
46岁的女人还有人接受吗？
6
送外卖其实也不是不行呀……[笑着哭]
7
去民政局办理离婚手续，遇到了小姨子。她非常热情地接待了我们，并且告诉我们：“姐夫
8
可爱和性感并存，都是喜欢的样子
9
难怪男人都会觉得别人老婆好，像黄圣依这么美的女人她老公都会看久了都无感，更何况平
10
我相亲了一个男朋友，为了试探他的人品，那天故意穿着抹胸裙，约他来家里吃了个饭。刚

情感最新文章

1
男人偷腥，为什么更爱“已婚女人”？从婚恋心理学来揭秘，原因其实很简单。首
2
男人喜欢多高的女人？1、女人身高150cm，男人100%不喜欢。2、女人身高15
3
听说过“午休情人”吗？最近咨询案例里发现的一种出轨方式。什么是午休情人？就是
4
上次在街上偶遇老同学，他身边还有个女人抱着个娃娃。我以为那是他老婆孩子，就开玩笑
5
50岁还出轨的男人，脑子里到底在想什么？说个真事儿，一个51岁的大哥，四家公
6
男人记住，女人爱干净，不要觉得，她已经是你的人了，就可以，不修边幅邋里
7
为什么婚外情一见面就是睡觉？只要一见面，就会找个酒店或者没有人认识的地方睡一觉
8
婚外情能长久吗？说实话，从科学的角度看长久不了一点先说个扎心的，心理学家海
9
我相亲了一个男朋友，为了试探他的人品，那天故意穿着抹胸裙，约他来家里吃了个饭。刚
10
去民政局办理离婚手续，遇到了小姨子。她非常热情地接待了我们，并且告诉我们：“姐夫