怕自己产后抑郁😭孕期我是这样发老公的

你马上就要当爸爸了！为了产后不产生矛盾导致抑郁，你需要做好这些： 1⃣宝宝出生被抱出去之后，我希望第yi个是老公抱，且我从产房出来第yi个要看到老公 2⃣长辈不要抢着做爸爸应该做的事情，多参与多照顾才会让他体会到当爸爸的不容易，以后也能更快上手做一个好爸爸 3⃣坐月子期间，我不想让太多亲戚朋友来看我和孩子，宝宝刚出生抵抗力弱，妈妈也需要多休息，麻烦你提前和大家沟通好，感谢大家的好意 4⃣产后情绪问题，产后我会因为ji素下降，心情大起大落，如果我闹脾气，总是哭请你一定要哄哄我，无论遇到什么事，请先站在我的立场想问题！ 5⃣生完宝宝的第yi年，是考验我们夫妻关系的一年，苦是必然，但也会收获幸福。 6⃣拒绝长辈的大补汤，产后不要立刻给我喝太多油腻的炖汤，容易堵奶。可以提前学习月子饮食。如果长辈要让我喝大补汤，一定要帮我拒绝 7⃣在病房做好清场，刚生完宝宝一般是没穿内内的，虽然医生会帮我盖好被子但以防万一在回病房前还是做好清场 8⃣保护好我的隐私，即使生了宝宝妈妈也有自己的隐私，尤其是喂奶这件事，顺产完很快就要开奶，不要让家人围观，婆婆也不行，更不要用过来人的语气说我奶少之类的话 9⃣提前适应父亲角色，十月怀胎不是我一个人的事，产前的物品准备我希望你一起参与，提前进入为人父的角色！ 1⃣0⃣希望你可以在我生产前多，和我一起学习带娃技巧，冲奶粉、喂奶、拍嗝、换尿布，和我一起承担起育儿责任 1⃣1⃣不要说猫的问题，他们都有做驱虫和yi苗，我们养的不是无菌宝宝，宝宝早接触动物毛发是有助于提升免yi力的 1⃣2⃣不要逼我吃东西，已经做足了功课，任何东西都能吃，水果也不用专门加热，没那么矫情