Hi～大家好☀️ 今天分享鸡腿肉滑蛋，减脂的宝子完全可以闭眼冲！ 鸡腿肉香蛋嫩滑可香了～ - 🍳食材：鸡腿肉2个，鸡蛋3个，蒜，葱花 🍳做法： 1.鸡腿肉放入少许黑胡椒、 1勺生抽、半勺花生油腌制10分钟 2.鸡蛋里放少许盐、1勺水淀粉、少许葱花、充分搅拌均匀 3.锅里放少许油炒香蒜粒，再放入鸡腿肉小火煎至两面焦黄 4.保持小火 倒入蛋液，把蛋液轻轻向前推动即可 -