养生需要“运动”还是“静养”?养生的目的是获得健康，运动和静养只是手段，也是体验

寄风看历史过去 2025-03-19 02:34:09

养生需要“运动”还是“静养”?养生的目的是获得健康，运动和静养只是手段，也是体验过程！可以选择静养和运动相结合方式养生！

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