你觉得养生和运动对长寿有帮助吗?长寿首先是活着，也就是维持生命持续！从健康角度就

寄风看历史过去 2025-03-19 02:34:09

你觉得养生和运动对长寿有帮助吗?长寿首先是活着，也就是维持生命持续！从健康角度就是维持五脏六腑健康平衡，维持人体八大系统健康和平衡。适当的养生，合理的运动才能有助于长寿。何为合理，何为适当，就是根据身体需要而定！

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