【加速代谢早餐盘】吃饱才有力气燃烧卡路里！
🥑 牛油果绿巨人奶昔
食材：牛油果半颗+菠菜1把+奇亚籽+椰子水
做法：破壁机暴力搅拌30秒，撒南瓜籽点睛
✨ 喝出灭霸紫同款颜色，肠道蠕动速度堪比高铁！