健康长寿的10个诀窍： ​一、过午不食。 ​二、每天累计睡眠8小时，午睡一会不

听芹说情 2025-03-20 21:11:40

健康长寿的 10个诀窍： ​一、过午不食。 ​二、每天累计睡眠8小时，午睡一会不超过25分钟。 ​三、心态好一切都好。 ​四、稳定的情绪。 ​五、每餐只吃七分饱。 ​六、每天锻炼30分钟。 ​七、多晒太阳。 ​八、戒烟限酒。 ​九、有人爱有人疼。 ​十、睡前泡泡脚

0 阅读：49

猜你喜欢

听芹说情

听芹说情

感谢大家的关注

作者最新文章

1
健康长寿的 10个诀窍： ​一、过午不食。 ​二、每天累计睡眠8小时，午睡一会不
2
全国工科实力最强的23所大学：你家孩子在哪所大学呢？ 第一所：清华大学：100分
3
李登辉活了97岁，说明好人不长寿坏人活千年。 李兆基活了97岁，说明有钱且心态
4
春分时节感悟人生！ 一分春光，悦动生命的光彩; 一声春雷，唤醒万物的复苏; 一
5
春分节气的状态就是充满希望和阳光去拼搏！ 春分，是温暖，是希望， 是寒暑均衡，
6
超211大学和准211大学大汇总！ 一本大学的排名，考不上985和211大学的可
7
1.马拉多纳 2.梅西 3.贝利 4.克鲁伊夫 5.齐达内 6.大罗(肥罗) 7
8
国内最受欢迎的十大国产手机品牌 第一名：华为mate系列 第二名：oppo fi
9
相声界有十大“绝活”！ 一、郭德纲的耍贫嘴 二、李伯祥的贯口 三、侯宝林的戏曲
10
充满希望全新出发创造奇迹！ 每天都是全新的开始，怀揣希望，迎接无限可能。风雨难

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 楼市 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 恋爱攻略 婚姻 正能量

情感TOP

1
我们三个你喜欢哪个？​​​​
2
谁家的老婆这么优秀，一边做饭，一边该给老公跳舞！
3
那晚为你哭是真心喜欢你但是不会再有那晚了
4
别说男人了，女人看了都流口水！[哭哭]​​​
5
46岁的女人还有人接受吗？
6
送外卖其实也不是不行呀……[笑着哭]
7
去民政局办理离婚手续，遇到了小姨子。她非常热情地接待了我们，并且告诉我们：“姐夫
8
可爱和性感并存，都是喜欢的样子
9
难怪男人都会觉得别人老婆好，像黄圣依这么美的女人她老公都会看久了都无感，更何况平
10
我相亲了一个男朋友，为了试探他的人品，那天故意穿着抹胸裙，约他来家里吃了个饭。刚

情感最新文章

1
为什么有些婚外情，一见面就直奔主题？说白了，婚外情很多时候就是冲着“X”去的
2
男人偷腥，为什么更爱“已婚女人”？从婚恋心理学来揭秘，原因其实很简单。首
3
男人喜欢多高的女人？1、女人身高150cm，男人100%不喜欢。2、女人身高15
4
听说过“午休情人”吗？最近咨询案例里发现的一种出轨方式。什么是午休情人？就是
5
上次在街上偶遇老同学，他身边还有个女人抱着个娃娃。我以为那是他老婆孩子，就开玩笑
6
一个男的找个女的当小三，答应给她睡一晚就给买个电动车！男的睡了一天领着去买电动车
7
50岁还出轨的男人，脑子里到底在想什么？说个真事儿，一个51岁的大哥，四家公
8
女人出轨和男人出轨后有什么区别？女人出轨：事前：“别别别、不要不要、我有老公
9
这是订婚宴吗？
10
女人最顶不住男性叫她什么？1. 宝宝，18%；2. 小仙女，12%；3. 甜心，