科学证明黑茶不仅有药性还能熬夜喝纪录片安化黑茶 看过《纪录片安化黑茶》知晓，黑茶发酵时微生物与茶叶中的黄酮类化合物协同作用，增强其抗氧化和抗炎活性，同时降低咖啡因对睡眠的干扰，熬夜喝黑茶可有效保护身体。
