39岁的杨天真从230斤减到了125斤，差点减了一个自己，这个曾经为了减肥切过胃

俗世指南娱乐 2025-03-20 22:11:11

39岁的杨天真从230斤减到了125斤，差点减了一个自己，这个曾经为了减肥切过胃的狠人，说自己能减到这个效果是靠坚持运动、晚饭戒碳水但不戒鸭脖鸭舌当宵夜实现的。 你信吗？反正我不信，听听就算了。 减重这么多没有专业人士指导，从药物饮食到运动一条龙严格管理执行，是不可能实现的。 不信你可以试试，尤其是新陈代谢慢的中年人，照她说的根本减不下来，何况还说一百多斤。

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