我国超过3亿人有睡眠障碍常态晚睡……不是不想睡觉,一是工作原因白天开工,晚上制作

行走的三次元 2025-03-21 13:36:36

我国超过3亿人有睡眠障碍常态晚睡……

不是不想睡觉,一是工作原因白天开工,晚上制作内容筹划构架思路,所以睡的很晚……到确实睡眠不足问题还是比较严重……但生理上障碍不很明显,其实还是很能睡,很想睡的……[允悲]你们呢 伙伴们 ​​​

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