【知识分享———春风清明的养生方法】 “春风清明木土虚，辛升舒散是其机；零食饮冷

康复许子 2025-03-21 14:52:34

【知识分享———春风清明的养生方法】 “春风清明木土虚，辛升舒散是其机；零食饮冷防冒上，幼儿多热清胃肠！” 啥意思呢？个人认为春风和清明这两个季节的肝和脾胃的机能是较容易虚弱的，因此会变得易急躁和气逆甚者会有便秘等冒上的症状；而适当的心肺锻炼和户外活动以及饮食中的不暴饮暴食，但可适当出点汗和睡前不吃东西以及泡个脚，那么身体的状态应该是不错的；当然了对于小孩子的饮食应该更主要防止便秘。养生科普分享

0 阅读：0

感谢大家的关注

作者最新文章

1

【知识分享———运动也有阴阳之分】很多时候我们看到的运动，其实只是身体显性的一

2

【知识分享———为什么会感觉到冷？】大家都知道，人或者恒温动物都需要适宜的温度

3

【知识分享———为什么会感觉到冷？】众所周知人或者恒温动物都是需要相应的温度才

4

【知识分享———为什么吃重口味的容易出现血管疾病】内经云：心德在软，以咸补之，

5

【知识分享———春风清明的养生方法】 “春风清明木土虚，辛升舒散是其机；零食饮冷

6

【跑步知识分享】什么是标准的跑姿？其实很难定义，但是有一种跑姿是不容易受伤的，

7

【生命的健康在于“平衡”】书中言：“物之生也脆，以间而柔；生成病老死，此其然也

8

【知识分享——对古人智慧的感悟】古书籍的原文还是要自己去感悟！以前人写书往往都

9

【知识分享】 “财”与“才”其实是一样的，只是这“贝”一个是看得到的，一个却是隐

10

【知识分享———中医之治病与兵法同理】圣人之所以全民生也，五谷为养，五果为助，

热门分类

推荐热榜军事 NBA 体育社会明星八卦娱乐财经科技汽车历史国际游戏动漫公益搞笑商业互联网数码国际足球房产家居时尚科学探索职场育儿股票教育影视情感热点中国军情武器中国南海中国足球亚洲杯科比综合体育 CBA 投资楼市大咖秀外汇创业风口 SUV 豪车概念车优惠新能源美国欧洲朝日韩俄罗斯孕期街拍恋爱攻略婚姻正能量