维生素D：补钙之外的隐藏功能！

大家应该都知道，维生素D对我们的骨骼健康非常重要，如果缺乏则会导致佝偻病、骨软化症和骨质疏松。[自拍R][自拍R] 那么你知道维生素D在补钙之外的隐藏功能吗？！[害羞R][害羞R] 由 Francesca Sassi 等人撰写，发表于权威SCI期刊《Nutrients》上的文章“Vitamin D: Nutrient, Hormone, and Immunomodulator” ，系统探讨维生素 D 在免疫调节方面的作用，分析其代谢、对免疫系统各部分的影响及在自身免疫疾病中的角色。[派对R][派对R] 文章介绍了维生素D的三重身份：[向右R][向右R] ✅ 营养素：促进钙吸收，守护骨骼和牙齿 ✅ 激素：调节全身细胞功能，包括免疫细胞 ✅ 免疫指挥官：平衡免疫系统，减少过度炎症反应 该文章着重介绍维生素D在免疫系统中具有重要作用，特别是在炎症和免疫调节方面。维生素D受体（VDR）和维生素D激活酶（CYP27B1）在多种免疫细胞中表达，表明维生素D在免疫调节中具有重要作用。[赞R][赞R] 陈医生总结：随着研究证实维生素D在免疫调节中的多重作用，其临床实际应用价值也越来越受到重视，尤其在功能医学领域！[太阳R][太阳R]