说说五上五下的利和弊。 首先得建立在两套阵容的平均厚度上，两套阵容能促进相互竞争，能让对手盲然应对，能让对方教练措手不及，刚想到对策，又得想应变的，这是利的方面。教练可以牛逼一把，我就是兵强马壮，球员们都不用流汗的。 弊端也是有的，球员们刚打出状态，连连得分，正兴奋着呢？结果时间到了，换阵了。 不由想起一个幽默故事，话说瑞士有一个警察在追小偷，刚要逮着，街上大钟响了，得准点下班，这是他们规定的法律，不管你当时是处于什么情况，都得遵守，小偷笑了——来抓我也。 第二阵如果不厚实，就会心有余而力不足，就会闹笑话，同理，首发阵容如果挖坑，全场就得处在填坑状况，心焦气躁，无可适从。 所以说有利有弊，教练还得从实际出发，不要东施效颦，墨守成规。
