最近特别通透的一段话： “有这么一种可能，你焦虑了一辈子，既没死于天灾，也没死于人祸，更没死于重大疾病，你所焦虑的事情一件都没有发生，别人都是开开心心，快快乐乐地活了一辈子，而你呢，整天担惊受怕，焦虑痛苦，你说你亏不亏？” 生活这事儿，真是比天气预报还玄乎。今天晴空万里，我们却盯着台风预警心慌慌。 你瞧，我们的烦恼清单，比超市购物单还长：房租刚交，就开始愁下个月工资；对象晚回微信五分钟，就开始脑补分手大戏；体检报告还没出，就先给自己判了个“绝症”。但仔细想想，这些让我们焦虑的事儿，十有八九都是自己吓自己。 记得前年，我同事老王整天担心公司裁员，结果自己吓出高血压住院，公司反倒给了他带薪病假。这事儿让我明白，提前焦虑就是给没孵的鸡蛋盖鸡窝，纯属多余。 路遥《平凡的世界》写道：“人之所以痛苦，在于追求错误的东西。如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。好好的管教你自己，不要管别人。” 老话说得好，别用小身板扛那些没影儿的愁事，今天该吃吃该睡睡，明天真有事了，咱们才有精力应对。 我发现，会过日子的人，就像打游戏通关，遇到什么怪就打什么怪。隔壁张婶，大字不识几个，年轻时守寡带大三个孩子，现在照样跳广场舞乐呵。问她秘诀，她说：“碰上啥事办啥事，愁能当饭吃？”这话糙理不糙。 我现在也学聪明了，遇到烦心事就问自己三句话：这事今天能解决吗？不能的话现在愁有用吗？最坏结果能要命不？这么一问，90%的烦恼都能扔脑后。 宫崎骏《龙猫》：“有些烦恼，丢掉了，才有云淡风轻的机会。” 过日子就像开盲盒，你永远不知道下一个是惊喜还是惊吓。但记住，今天吃好睡好，明天就算暴风雨，咱们也有力气撑伞。 99.99%的焦虑都来自于虚度时间和不认真做事。行动起来，认真过好每一天，战胜焦虑，活在每一个呼吸里。 别总苛责自己，那样只会增加无力感。既然做出了选择，就相信自己是对的，焦虑未来和后悔过去，咱们只经历一个就够了。 宝藏兴趣创作大赛 停止精神内耗
鲁槐
对，别想那么多，就这一辈子，没死之前都好好活[拍手]
用户10xxx86 回复 04-30 19:07
哈哈😃
兖州牧
焦虑都是年轻的时候被逼的，从小学校就在恐吓学生，让学生担惊受怕的活着
星辰 回复 03-28 05:30
说得对呀，人为了不确定的未来焦虑，有时候计划赶不上变化，你所有的焦虑都是不能活在当下，所以才会抑郁，只有活在当下踏实了，远离二元对立的那些妄想，人才有能力让自己快乐！
日行一善
生于忧患，死于贫穷
小孩哥
知道你在劝。但是效果肯定不太好，话太多。
说我就来
活着就开开心心的活着，死亡来了才能从容面对。
momo
我从不焦虑，天天很开心，这世界多美好
水蚂蚁
老祖宗说生于忧患死于安乐，怎么现在一直在否定这句话
XExpress 回复 03-28 09:17
根据25号宇宙实验 任何种群步入无忧无虑的阶段 就离完蛋不远了。怀疑小便是三体人派来统战人类的
甲壳橙
治愈了我的焦虑症[点赞][点赞][点赞]
皓风 回复 05-03 17:12
我也是
遥遥 回复 皓风 05-05 08:42
这个太痛苦了。。旁边人觉得我没事找事。可是只有我们自己懂得人才能体会，
大会
老老实实去打螺丝，不要想有的没的
肃静
这道理谁都懂，说着容易其实没人能做到，能做到的不是人而是神了。古人早就把这事说明白了，人无远虑，必有近忧。本身做人就是烦恼多与快乐的，这是人生的本质和真相。
zhou
哪有这么幸运的事，我焦虑的事差不多每样都发生了，甚至还有好多以前认为不需焦虑的事也发生了，
儒商
精辟[点赞]
用户17xxx61
说的容易
月明风清
就是因为焦虑担心才不至于太作，才躲过了那些劫，不然早死好几回死透了。就像开车随时注意危险才能安全。
光阴里的香樟树
人生短短三万天，越过越少越过越短 大家都看开点吧
彻底的黑夜
提早准备，坦然面对，该想的都想了，该做的都做了，实在不行也没办法，所谓尽人事听天命[祈祷]
用户10xxx03
对，行动起来，把欠债还下
向死而生
物价越来越贵，想不焦虑都难啊
尔立
想明白了就是人死球朝上。
扯扯
宽心话谁都会说
不笑不知道
这鸡汤！没入味！不谋一时者，不足以谋一世。人无近忧，必有远虑。不准备面对风雨，怎么见彩虹？
光阴里的香樟树
很多焦虑都源于生活压力 孩子叛逆不服管教
余有半生
别给人生加戏
追梦人
谢谢你
49xxx77
别人开开心心地死于天灾，车祸，重大疾病。而你顽强并焦虑地活着。
用户10xxx86
通透[抱抱]
皓风
谢谢！人生需要鸡汤！