减肥日记：163/97一天吃什么
关关瘦了嘛宝
2025-03-22 16:22:21
晨重：48.9kg
早：梅干菜肉铺馒头贝果
加餐：芋泥牛乳雪顶茶
晚：咸粿 花生酱烧烤
：换着花样吃馒头，如果一个人独处的时候容易嘴馋的话，那我认为去社交去和朋友聊聊天逛一逛，可以很好分散注意力，也是一种很好减肥方法！
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benben
贝贝想问问你的榨汁机怎么用？我的榨汁机刚买回来10天就漏水了