106斤和96斤的区别 前者不胖，也等于不瘦而已 后者就是瘦子，虽不是那种极致的瘦，但于当下年龄足够了。 对小基数，8斤定律，一个分水岭。 现驾驭体重的能力算是游刃有余了，如何减，咋吃，怎么保持，还有全程稳定的减肥心态，这一系列流程已经构建为完整的一套操作方法，不当个减肥博主是不是有些亏料了[大笑R][害羞R] 不用听别人说什么，忠于自己就行。你觉的胖挺好，不需要减，那就不减。你接受不了自己胖，那就抱着必瘦的决心一鼓作气干到目标体重。不用研究方法技巧，也不用买任何产品，没有什么弯弯绕绕，只需管住嘴，少吃，持续合理的少吃就行了。 愿每个人所想所愿所盼皆能实现，惠风和畅，美好的你，也是明媚春天的一部分！ 祝亲爱的你平安喜乐
