护肾12大必吃蔬菜：

1. 山药

2. 西兰花

3. 菠菜

4. 芹菜icon

5. 韭菜

6. 洋葱

7. 卷心菜icon

8. 南瓜

9. 胡萝卜icon

10. 黄瓜

11. 冬瓜

12. 荠菜