如何选择健身教练

很多宝宝想学健身但是不知道如何挑选教练，我们可以按照以下几点来挑选教练，可以避免花冤枉钱请到水教练 1️⃣看教练的身形 看看教练的体形和身材有没有训练痕迹，是不是自己喜欢练成的审美，不要找那种脱了教练服和会员站一起分不清谁是会员谁是教练的 2️⃣看教练是否有专业认证证书 如NSCA、ACE、NASM或国家认证证书等，专业的教练肯定不是只学习了几天的速成班，现在有很多健身学院比较长时间系统学习培训过的 3️⃣上体验课多对比🆚 上体验课要给你做体态评估， 做损伤风险筛查，有没有关节受限等，女生是否询问有无生产过，有没有漏尿以及其他问题，根据你的这些问题和你的诉求帮你设定训练计划怎么解决问题所在，上课相处舒适，细心耐心解决问题 ，认真帮助热身拉伸等 4️⃣价格问题 价格根据教练的专业水平服务态度和当地私教价格来决定。可根据自己的经济条件范围内选择最好的，不能只看便宜价格来选择教练 5️⃣可看学员案例对比，询问教练学员的真实上课感受