晨跑打卡｜又是阳光明媚的一天🌊☀️
奔跑的张家人
2025-03-23 15:23:08
天气终于暖啦，可以穿短裤短袖了。
阳光明媚☀️，心情暴爽。
除了参加明天马拉松的小伙伴该来的都来了。
21公里完成✅ 湿身💦
天气热了，需要带水，跑完口干舌燥。
喝了一瓶甜菜根汁，酸酸甜甜超爽。
上半年状态不佳，只报了一个青岛半程，
恢复训练，日常做好营养补充，
希望这个夏天可以找回好状态。
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