姨妈期可以吃的炖奶！手脚🧊量少的姐妹试试！

DuangDuang的松子核桃姜炖奶～只要三种食材就可以做出来👌 轻松get 🐟书欣的气色十足！！特别适合姨妈期来一碗姨妈哗啦啦的下冰山女孩一定要码住😎暖暖的很舒服～ Q弹嫩滑，入口即化～比烤布丁还好吃！！步骤很简单在图5！为了方便我用的成罐的松子核桃姜茶 ✔️非油炸的！三天炫了一桶哈哈！打开罐子就能闻到香味🥜 直接吃起来就是又香又脆！谁懂！ ✔️配料表好干净！只有一些坚果干果！每颗都很大很饱满很均匀😍 很大程度上保留了食材原有的营养 ✔️是手工加工炒的，比外边买的生的更香～满满的优质脂肪🥣自律期也可以放心炫～！ ✔️一罐三吃！还可以冲泡喝🍺 就是热乎乎的姜茶，也不用担心上火，特健康这个真的太适合我们女孩子了！ 🌈每天吃一小把就够补充日常所需啦真的太好吃了，我每次都忍不住想多吃一把啊🤤 冬季养生