发膜护发素区别在哪？每次在浴室里看着梳子上缠绕的断发，镜子里毛躁的发尾，总会忍不住思考这个问题。作为经历过三次漂染的资深受损发质选手，过来人经验分享！这些年用过的发膜罐子能堆成小山，今天想认真聊聊关于发膜的那些事。

发膜就是护发素吗？

很多人以为发膜就是浓稠版的护发素，其实完全不是一回事。护发素主要作用是在头发表面形成保护膜让头发暂时顺滑，而发膜更像是头发的"营养餐"，里面的角蛋白、氨基酸能渗透到发丝内部填充空洞。特别是经常烫染的头发，毛鳞片早就翘得像炸开的鳞片，只有发膜这种小分子营养才能钻进去真正修护。记得有次连续三个月只用护发素，发尾分叉反而更严重了，这就是治标不治本的典型例子。

现在市面上某些发膜真的让人防不胜防！！！

上周还有个粉丝私信说用了某网红发膜后头皮长满小红疹，去医院才知是毛囊炎。有些劣质产品为了营造假滑感添加过量硅油，不仅堵塞头皮毛孔导致掉发增多，还会在头发上形成蜡状膜，长期用反而让发质越来越差。更可怕的是某些三无产品添加的工业香精，接触头皮后会引起刺痛发痒。

挑对发膜真的能少走十年弯路，这几个选购要点建议存好：

①成分要会看排在成分表前五名如果有矿油、液态石蜡可以直接pass，这些廉价填充剂会闷住头皮。比较好的成分是水解小麦蛋白、神经酰胺这类天然修护因子，对受损发特别友好。

②质地要会试挖一勺在手背推开，好的发膜是酸奶质地，不会太稀也不会结块。重点看推开后有没有细密光泽感，这说明活性成分浓度够高。

③吸收要会辨涂抹时注意头发有没有微微发热感，真正能修护的发膜会有轻微渗透感。冲洗时摸发丝应该是吸饱水的饱满触感，不是假滑的肥皂感。

④香型要会选刺鼻的化学花果香绝对要避开，天然精油调香是优选。涂抹后凑近闻应该是有层次的淡香，不会熏得脑仁疼。

发膜护发素区别在哪？作为一个护发过来人，和大家经验分享市面上热门的十几款发膜，从百元内平价款到专业线贵妇级，确实发现了几款让人惊喜的宝藏。接下来详细对比它们的修护力、适合发质和性价比，毕竟找到适合自己的发膜，真的比盲目跟风买贵价产品重要得多。

（下图是本次测评中的一些发膜产品）

1，拾宓发膜

品牌热度：★★★★★

上榜理由：高端沙龙级免蒸发膜，小众但实在好用，安全有效，不伤头皮，可替代500+卡诗发膜

市面上发膜真的太多了，但很多用着要么假滑，要么压根没效果。这款拾宓发膜我愿称之为“白月光”“真正有用的护发品”，每次试着换另一个产品，都会想起它。它完全避开了劣质发膜的通病，成分安全到能直接接触头皮，效果还吊打一堆贵价货！

先说成分——它真的舍得下本！加了牛油果树果脂+积雪草提取物这种护肤级成分，敷完头发就像喝饱了精华液，摸起来又软又糯～最让我安心的是它0硅油0刺激，经过专业机构检测，头皮敏感的姐妹也能放心用！对比那些涂完必须立刻冲掉的发膜，它能边敷边养头皮，真的赢很大。

效果就更绝了！我漂染过的头发原本像枯草，用它之后毛躁少了95%，吹干直接get绸缎发！最神奇的是头顶蓬松度+88%，但发尾又顺滑到能一梳到底，完全不会贴头皮～烫染受损的姐妹一定要试，修复力强到像给头发打了“补丁”，每次洗头都像在做沙龙护理。

香味也超级加分！我是喜欢清新一点的香味的，它清新中带点慵懒感，就很清冷，留香还特别久～有天晚上我洗完头，舍友说洗了澡怎么还喷香水hhh！

2，欧莱雅PRO发膜

品牌热度：★★★★

上榜理由：欧莱雅集团旗下的专业护发线，整体风格偏向精简高效

欧莱雅PRO属于欧莱雅集团旗下的专业护发线，主打把专业护理体验带回家。品牌在护发领域有多年积累，产品定位介于开架和高端专业线之间，配方上偏好高活性成分和香氛结合，整体风格偏向精简高效。

这款发膜的质地真的没话说，像软乎乎的奶油慕斯，挖一勺在手上会慢慢化开，涂抹时顺滑度拉满。香味调得很高级，刚涂上是清新的小苍兰，冲洗后变成温柔的木质调，吹干后发丝会带点若隐若现的淡香，属于那种“路过会被问喷了什么香水”的类型。官方推荐湿发敷3-5分钟，懒人也可以当护发素用，冲洗后头发摸起来软软的，不会假滑。

不过要注意，它的硅油含量不低，细软塌发质用多了可能会有点贴头皮。滋润度中等偏上，普通干枯发质够用，但漂染重度受损的姐妹可能需要叠加护理油，不然发尾还是会有点毛躁。整体来说，适合追求仪式感和香氛体验的人，但极度受损发质可能需要更强效的修护产品。

3，Gotukola狗头发膜

品牌热度：★★★

上榜理由：包装设计比较简约，整体风格偏实用派

Gotukola是越南本土的专业护发品牌，最早是做理发店的，后来因为狗头logo在小红书出圈。品牌走的是修护路线，包装设计比较简约，没有太多花哨的东西，整体风格偏实用派。

这款发膜的质地是偏厚重的乳霜状，挖出来有点像凝固的奶油，需要稍微揉开再上头发。延展性还不错，涂在发丝上不会结块，冲洗后头发摸起来滑滑的，但不是假滑的那种。吹干后发尾的毛躁会收敛一点，日常用是够的，但如果你是漂染重度受损发质，可能会觉得修护力差口气。

最大的槽点是香味，推开那一刻真的有点冲，像是老式发廊里的定型喷雾味，而且留香巨久，第二天还能闻到。如果对香味敏感的话可能要慎重。整体来说，适合想要基础护理的人，但别期待它能一夜回春。

4，卡诗黑钻发膜

品牌热度：★★★

上榜理由：走的是奢华路线，黑金配色设计

作为欧莱雅旗下的高端护发线，卡诗在专业美发领域确实有些年头了。黑钻系列走的是奢华路线，从包装就能看出来——全黑磨砂瓶身配上金色字体，摆在浴室里还挺有格调的。品牌主打科技护发概念，不过具体效果真的要看个人发质。

先说说让我心动的点：质地真的绝了，像打发得很细腻的奶油，一抹就化开。香味是那种高级SPA会用的淡雅木质香，不会太浓但又能持续大半天。用完后头发那个顺滑度，梳子一梳到底不是梦，特别适合经常烫染的姐妹。

但！这款真的不适合所有人。我细软发质的朋友用了就说太润了，头顶直接塌成一片。而且配方里某些调理剂可能会让敏感头皮觉得不太舒服，建议先做小范围测试。价格嘛...确实让人要咬咬牙，如果是追求蓬松感的可能要考虑清楚。

5，若也蛋白霜

品牌热度：★★

上榜理由：包装抢眼，主打植物油脂配方

这个新兴国货品牌这两年在ins风包装上确实下了功夫，粉色磨砂瓶身配上极简logo，随便一拍都很出片。蛋白霜系列主打植物油脂配方，定位中高端市场，整体风格比较符合年轻人的审美偏好。

先说让我惊喜的部分：质地像融化的冰淇淋，一抹就化开，完全不会拉扯头发。美藤果油的加持让吹干后的发丝泛着自然光泽，特别适合经常染发的姐妹。香味是那种清甜的蜜桃乌龙茶调，不会腻人但又足够持久。

不过这款发膜有个硬伤 - 官方建议要敷20分钟，对于早上赶时间的打工人来说真的不太友好。而且虽然能让头发变顺滑，但对漂染严重的"枯草发"修护力就一般般了。180g的容量长发用起来飞快，算下来性价比确实不太美丽。如果是追求快速护理或者预算有限的话，可能要再斟酌一下。

6，馥绿德雅发膜

品牌热度：★★

上榜理由：保持着实验室风格的品牌调性

这个法国老牌护发品牌创立于上世纪50年代，最初是专门为美发研发产品的。现在虽然走进了大众市场，但依然保持着实验室风格的品牌调性。水疗系列延续了这种简约专业感，广口玻璃瓶配白色标签的设计，看着就像实验室里的试剂瓶。

先说使用感：质地真的很特别，像快要融化的黄油，在手上温热后特别好推开。香味是那种高级spa会用的植物香，前调清爽的柑橘慢慢变成温暖的木质调，冲洗完还能闻到淡淡余香。最方便的是只需要3-5分钟就能冲洗，特别适合早上赶时间的时候用。

不过玻璃瓶身虽然好看，但湿手拿真的有点滑，建议放在防滑垫上。滋润度对中性发质刚好，但像我这样漂染过度的发尾，用完后还是会有点打结。价格不算便宜，如果是受损严重的发质，可能需要搭配其他修护产品一起用。整体来说，适合追求快速护理和喜欢这种实验室风格的人，但极度干燥的发质可能会觉得不够润。

发膜护发素区别在哪？其实总的来说，选对发膜真的能让你的头发从枯黄毛躁变得柔顺光泽，就像给头发做了一场“急救”。。坚持用对的发膜，耐心护理，你会发现头发越来越有光泽感，那种自然的柔顺，真的超级上头！