今天3月24号，周一，我今天走35分钟走到公司的，今后我每天早晚都要坚持走路，早上我从家走路到公司，下班的时候我要从公司走路到家，我必须多走路！我有脂肪肝！我必须减肥！我必须重视自己的健康！我现在142斤！从今往后，我必须管住嘴，迈开腿！少吃少排！多走路！我的目标是先瘦下十斤肉！越努力，越幸运！坚持就是胜利！自己的自律性要很强！每战自己的惰性一分，自己的毅力就会增涨一分！