大鱼际虽说只有肺经循行,也是心脏和胃口的反射区,靠近虎口位置也是肝系反射区,刺激大鱼际是比较全面的养生方式。比如肺热咳嗽,嗓子痛,胃呆积食,用大拇指搓一搓大鱼际处就很有效。
平时若是乏力,而且气短心悸,喘气费劲,双手合十放在胸前,以大鱼际为着力点反复击掌,大鱼际微微发红就可以,舒畅气机,提升正气效果比较好。
大鱼际虽说只有肺经循行,也是心脏和胃口的反射区,靠近虎口位置也是肝系反射区,刺激大鱼际是比较全面的养生方式。比如肺热咳嗽,嗓子痛,胃呆积食,用大拇指搓一搓大鱼际处就很有效。
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