从今以后我不再不减肥了！我今年37岁，172身高，112斤，目标100斤。为了减

具意随心生活 2025-03-24 12:27:17

从今以后我不再不减肥了！我今年37岁，172身高，112斤，目标100斤。为了减肥，每天要么黄瓜搭配鸡蛋，要么水煮青菜搭配鸡蛋，偶尔吃点南瓜红薯玉米。 坚决不碰米面主食、不吃肉、不喝奶茶、不吃蛋糕等高糖分东西。一个多月下来，才瘦了6斤！ 我为了减肥，搞得自己没有了精气神，原来红润的脸色现在变得蜡黄，整个人有气无力，走几步路都觉得累得慌。 减肥真的太辛苦了，这也不能吃那也不能吃的日子一点意义都没有。 我在减肥路上这也不敢吃，那也不敢吃，每天虐待自己，有时候看到美食走都走不动，有时候饿得崩溃了，做梦都在大口大口吃美食。 算了，自己放过自己，胖就胖点吧，吃喜欢吃的美食，过自己喜欢过的日子。 人生短短几十年，何必委屈自己呢？

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