中焦通了的6大表现，占得越多，说明脾胃越好！ 1，打嗝，排气 打嗝是胃以上不通，排气是肠不通，但打嗝、排气后，身体真的会很舒服，鼓胀感一下就没了，吃东西也不用担心胀气了 2.腰腹和手脚变暖 中焦不通的时候，上面热下面凉，一旦通畅了，水火相济，感觉身体有暖流似的一整天下来，小肚子和手脚都是暖洋洋的 3.到点就饿 胃气不开，人就没食欲，到点了也不饿，不想吃东西，中焦通了之后，身体很积极给到饿了的信号，吃嘛嘛香，而且不会馋零食，对重口味、油腻的东西下意识说“不”！ 4.情绪变稳定 中焦堵的时候，情绪一点就炸，很容易因为小事emo、生闷气、小暴躁，中焦通了之后，情绪也会随之变好，整个人不骄不躁，很平和 5.睡眠变好了 胃不和则卧不安，有积滞的人睡不好觉，中焦通了之后，身体排空废浊，轻盈舒畅，睡眠自然就好了 6.头脑变得灵活 中焦通了之后，感觉有灵感源源不断涌向脑袋，整个人很有想法，这是营养向上输送的结果。同时也变得愿意走动、锻炼，手脚很有劲儿 胃脾气虚
