给妈妈做减脂餐D283|香肠滑蛋三明治🥪
鸿风聊美食
2025-03-25 15:52:15
连吃三天！偶然发现的三明治口味新搭配！[赞R][赞R]
就是这个香肠滑蛋三明治！
焦香油润的香肠➕鲜香嫩滑的滑蛋！[偷笑R][偷笑R]
搭配香脆酥软的全麦吐司片谁能不爱呢！[哇R][哇R]
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🍀【食材】🍀
全麦吐司、蛋1颗、小香肠、生菜
🍀【步骤】🍀
1⃣全麦吐司煎一下，香肠切丁小火煎至成熟微焦备用
2⃣碗中打一颗蛋，加入少许牛奶和黑胡椒海盐打散，倒入锅中从外向内慢慢推动至蛋液凝固
3⃣️吐司片挤上番茄沙拉酱，放上生菜和滑蛋，再放上煎好的香肠即可
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🔺香肠多煎一会儿，焦香油润，入口咸甜鲜香，口感扎实劲道！拿来搭配滑蛋做这个香肠滑蛋三明治，连吃三天也不够！
✨✨✨
我有一个愿望！
妈妈减脂！我上岸！
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