春捂到哪天最科学？记住15℃黄金线！老人小孩慢性病各有穿衣禁忌 春季气温多变，“春捂”既防病又养生，但捂得不好反伤身，医生研究发现以15℃为黄金线最为科学，同时强调老人、小孩和慢性病患者需避开穿太厚、骤脱衣、忽视保暖和湿衣不换4个禁忌，才能安全过春。 穿太厚是第一误区，气温超15℃还捂厚衣，出汗后易感冒，研究称过度保暖者感冒率增20%。骤脱衣第二，温差大时突然减衣，血管收缩诱发心脑疾病，老人尤甚，猝死风险高30%。 忽视保暖第三，15℃以下不添衣，手脚冰凉伤免疫，小孩感冒率高40%。湿衣不换第四，出汗或淋雨不及时换衣，湿气入体，慢性病如关节炎复发率增25%。医生还指出，老人忌紧身衣，小孩忌过重衣，慢性病者加护颈腰。 气温15℃为界，灵活加减衣物。老人慢脱，小孩少捂，慢性病者防湿，春捂对了才养生。
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