减肥日记:163/97一天吃什么

关关瘦了嘛宝 2025-03-25 17:46:45
晨重:48.4kg 早:青团 午:蛋炒饭 1/3蛋挞 加餐:美式 晚:蛋皮火腿米面包 :感觉好久没吃米饭🍚我实在是太喜欢小面包了🥯难怪体脂率高我真的认了,最近吃饭都不太注重营养均衡了,我要改善一下了啊啊啊!

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