中医专家曲黎敏教授说得透彻："缺爱，是很多疾病的源头，缺爱导致我们免疫力低下，缺乏激情的生命注定会越来越走下坡路。" 科学早就印证，长期孤独的人白细胞会变异，长期压抑的情绪会腐蚀脏器。那些查不出病因的怪病，像极了身体在替心喊疼。有人天天喝中药调理，却不愿给父母发条语音；有人花上万买理疗套餐，却舍不得给爱人一个拥抱。 解药其实早写在基因里，那就是学会爱。婴儿天生会抓握温暖的手指，老人临终最想攥紧亲人的掌心。 爱从来不是玄学，是身体最诚实的本能反应：拥抱时分泌的催产素修复细胞，大笑时提升的免疫球蛋白筑起城墙，连为家人煮粥时的心跳频率，都在调节自主神经的平衡。 爱可以治病，不要怀疑爱的力量，它更是一种激活我们身心关键，当你内心充满爱的时候，你就是跟宇宙的能量进行链接。 学会爱不难，打开自己的心，付出爱给万物，比如清晨给绿萝浇水的专注，地铁里给孕妇让座的本能，深夜回家留一盏灯的温柔，都是给生命充电的仪式。 当你开始心疼楼下流浪猫的伤口，自然懂得关照自己的淤青；当你能对快递员说声"辛苦"，就会记得摸摸自己发僵的肩膀。 学会爱不是要当圣人，是重新接通人与生俱来的能量场。前不久有一个新闻讲述，有一个得了晚期乳腺癌的女性，每天去做义工，去服务别人，三年后的我竟然发现乳腺癌症细胞都消失了。 那些总抱怨"活得没劲"的人，不是命不好，是心里那盏照向别人的灯太久没亮。从今天起，把抱怨换成一句"我懂你"，把算计换成一句"我陪你"，你会看见，拥有爱后，你的生命活力都恢复了，身体自然越来越好。 爱永远不过时，学会爱才是我们这一生最重要的免疫力。聊聊中老年健康 分享中医感悟 爸妈的养生经 爱能治病 病痛放过它吧 疾病能自愈吗？ 医者情怀分享
