健身狂魔
这两个男人的身材真好啊！尤其是张家辉。
张家辉被公认“健身狂魔”，拍《激战》时，46岁的张家辉为了塑造拳击手的角色，进行长达9个月特训，每天4小时力量训练+3小时拳击， 戒盐戒油，靠鸡胸肉和西兰花度日 。后来，他坦言：“看到健身器械就想吐”
健身，已经成了张家辉的日常，每周5练，每日晨跑10公里 （坚持了20年），刘青云和古天乐纷纷效仿他，也都爱上运动。张家辉曾说：“我的角色可以输，但我的身体必须赢！”
健身狂魔 这两个男人的身材真好啊！尤其是张家辉。 张家辉被公认“健身狂魔”，
余辉辉
2025-03-26 16:32:21
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天天都有阳光
香港老一辈演员的毅力，不是现在的小鲜肉能比的。
缘分让你我擦肩而过
假的
鸿飞那复计东西
乱说，一年不够就恢复肚腩了，采访他问他的肌肉哪去了，他说let it go。只能说他为角色够投入，但是他绝对不爱健身。