医生调查发现:一旦患上肝病，吃饭一定要注意三点，别不当回事 肝病影响代谢和解毒，饮食稍有不慎便雪上加霜，医生调查发现患者需特别注意少油腻、忌酒精和控蛋白3个要点，否则肝脏负担加重，后果严重。少油腻是第一要点，油炸肥肉增加脂肪肝风险，研究称每周油脂超100克者，肝酶升20%。忌酒精第二，酒精直接毒害肝细胞，肝硬化概率高40%，哪怕少量也不行。 控蛋白第三，肝功能衰退时过量蛋白（如红肉）难代谢，血氨升高，肝昏迷风险增30%。医生还指出，肝病者宜多吃清蒸菜、绿叶菜，饭后散步助消化。若不注意，肝病恶化更快。 这些要点是肝病“底线”。肝区痛、黄疸者，调整饮食试试。清淡为主、戒酒彻底，肝才能喘口气。
