万能生活指南我扔个石头在湖里，起波纹，简单的乐趣！自己永远热爱自己每天的生活。自己可以欣赏风景，多出去散步，亲近大自然，赶走心里的坏情绪，清除心里的垃圾，让自己内心干净，纯洁！自己身体也干净！自己每天内心平和，安静，淡定，从容！这就是我最大的幸福！自己要调伏自己！自己开导自己！自己治愈自己的身心！自己永远做自己的心里的医生！我永远要战胜自己！自己身心永远保持干净！思想保持正确，干净！自己内心也踏实！多走出去，吹外面的自然风，自己也舒服！每个人的心都要靠自己打开！自己觉悟了，想的通就是好的！别人对自己说太多也没有用！关键是自己心结打开了，让自己的心呼吸新鲜空气，让心多流通，自己也会过的舒服！自己身体好，心与思想健康，心态很好！自己也会过的舒服！每个人的解压方式不同！有人浇花！有人打球！而我的解压方式是自己写头条，写日记，写出自己心想说的话，发泄自己的情绪，整理自己的大脑及整理自己的心的思绪！让内心平和，安静！自己也可以听轻音乐，自己一个人多出去散步，现在自己胆子大，出去散步，去自己想去的地方，去湖边，去有花草地方，我欣赏风景！生活是自己的！我要给自己的生活添加色彩！自己觉得自己生活是美的！是甜的就可以了！我每天该多做让自己开心的事！多找生活中的乐趣！我永远热爱自己每天的生活！我可以去跳广场舞！放宽心！不要去害怕什么！自己不怕什么！那些坏的人与事也会不来找我了！自己现在胆子大！我敢于做真实的自己！我永远坚持本色！善待自己，善待身边的每个人！我每天要修心！我每天要做心的功课！抄经，读书，看书，说英语！多发声！我修一颗菩提心！修囗德！口吐莲花！自己修心养性，好好生活！自己今生修的好，自己也会过的舒服！无病，无灾，无烦恼！无痛苦！自己离开这个世界的时候，也不会痛苦！自己修的好！