聊起陈若琳的过往，真让人百感交集。当年青涩的她，被周继红一顿狠批。周继红毫不留情，指出她训练偷懒、怕困难、体重管理差、受伤就退缩。陈若琳只能乖乖站着，哪敢吱声。 但这顿臭骂反而成了她人生的转折点。挨批后的陈若琳像是被打通了任督二脉，开始拼命训练，咬牙克服一个个难关，最终拿下奥运五冠王，走上人生巅峰。不得不说，没有周继红当初的严苛，陈若琳未必能有如此辉煌。尽管周继红只给她打50分，可每一句批评都戳中要害，都是为她好。 如今周继红退休了，陈若琳肯定既替恩师高兴，又舍不得。没有恩师当初的高标准、严要求，哪有自己的璀璨成绩。辛苦了这么多年，周继红终于能歇歇了。只是大家都忍不住好奇，谁会接过她的接力棒，带领跳水队继续向前呢？ 我觉得，严格的教导看似苛刻，实则是对运动员最大的关爱。高标准才能激发潜能，让他们不断突破自我。希望新领队也能秉持这种认真负责的态度，给年轻运动员更多成长机会，培养出更多像陈若琳这样的跳水巨星，为国家争得更多荣誉 。
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