40➕我不想成为学生眼中的中年妇女

-当我的学生说很崇拜我，有体面的工作，自由的灵魂，可以做热爱的事，每天活的像骄傲的公主！钱不够花，就花呗，下个月工资到账就还清，虽然每个月存款不多，但365天都过得很有意义。 -下班后有自己的爱好，聚餐，旅游，健身，看书，睡觉…自由随性，轻松解压。 -我很庆幸自己是他们心中喜欢的那种样子。 -才发现自己这40年里健身占了一半的时间，10几年的健身生涯记忆犹新：从刚开始的形体芭蕾，到后来的鲁铁，再到后来的普拉提，又回归中国舞，鲁铁，到现在稳定一周三次：普拉提➕中国舞➕鲁铁。 -健身好物在图五，都是我这几年的常用健身用品，必备是充电宝（有氧时可以聊天手机不能没有电），吹风机（浴室吹飞机不够自备较好），耳机（可以看剧听歌），水杯（泡点补充能量的饮料），狼牙棒和弹力带（拉伸放松肌肉线条更好看），健身服和运动鞋（有仪式感将成功一半）。 -当然你想美美香香的健身，还需要口红（不化妆擦点斩男色气色好），口气清新喷雾（碰到朋友一开口说话就香香的），香水（有体味人用对周边人也友好），发夹（有刘海不想扎头发的可有随性美），止汗露（基本擦在出汗多的腋下香香的）。 -你想健身完洗澡舒服的，就需要si处洗液（长时间瑜伽裤紧绷后给si处沙菌消读舒huan），香皂（健身房的洗浴用品都很差自备较好），最后来点香水，健完身洗完澡直接回家碎觉！ -健身给我带来的变化是大家有目共睹的，因为爱上出汗使我皮肤白嫩，jin致的线条使我年轻力感，排除感干扰专注自己使我更加自信满满！随之而来的后遗症就是比同龄人年轻很多，经常被误认为才大学刚毕业。 -有位大师说，不要和健身很自律的女人多接触，她们都是狠人，你随时会拜倒在他们的石榴裙下。比起拜倒，我更愿意用欣赏这个字眼，才能使人力所能及的汲取到坚持的能量，养成自律的习惯。 -我想对学生说，其实老师也有害怕，有kong惧，有退缩，有一蹶不振，会担心自己做不好，而放弃自己的时候，但只是要在你们面前表现出尽可能的勇敢和正气，慢慢的就真的会成为那个样子。 -最重要的是，“你不需要成为像我一样的人。我想你成为你自己。”❤️