春季宝宝补钙大赛，看完再买也不迟！！
两只小啾
2025-03-27 16:51:16
春夏正是小土豆们逆袭的最佳时机 ✌️
很多妈妈都开始给宝宝挑选各种钙剂，挑的头晕眼花的，今天给姐妹们选了几款比较火的钙剂做个测评，看完再考虑选哪款！
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✅核心营养成分
钙镁锌都是骨骼（改成emoji）发育的重要原料，D3、K2等维生素能帮助钙吸收。
依据中华医学会《中国儿童维生素D营养相关临床问题实践指南》，0-18岁儿童儿童每日推荐摄入400-800iu维生素D
4岁以上的儿童，维生素D安全摄入量是1200-2000iu
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✅钙源&钙含量
选择吸收率高的有机柠檬酸 钙含量200mg/条，每天一条就够宝宝每日需求了
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✅口味&质地
最好是选择宝宝喜欢的水果味。优先选择液体钙，不卡喉还好吸收。
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✅剂型&包装
选择独立包装的液体钙，携带方便 - 添加剂 选择不含香精、色素、防腐剂、糖精等乱七八糟东西
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我给宝宝吃的是inne钙镁锌液体钙
一条含有五种营养，补齐钙、镁、锌、D3、K2五种元素 每条里面钙含量足足200mg有机柠檬酸钙 比碳酸钙跟葡萄糖酸钙更好吸收 不会刺激宝宝娇嫩的肠胃～
而且D3含量高达400IU，都不用额外再给宝宝补D3啦，单独条包方便携带甜甜的🍊味道宝宝超级喜欢，我家每天一条都是抢着要，hhh~
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以上三款，每个都有自己的优点，妈妈们可根据宝宝自身需求选择适合宝宝的，不要错过这个春天补钙黄金期！！
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