肝开始变硬的这6大表现，重视起来，不要再忽视了！肝不好，未病先防很重要。很多
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乙肝4不做，活到90不嫌多。1.不要喝酒酒精会损害肝细胞，即使没有...
宇舒聊健康
2025-03-28 07:57:25
乙肝4不做，活到90不嫌多。1. 不要喝酒
酒精会损害肝细胞，即使没有乙肝，长期喝酒也会诱发酒精性肝炎甚至肝硬化，乙肝患者饮酒会加速肝脏损伤。
2. 不要熬夜
长期的熬夜会加重肝脏的负担，乙肝患者长期熬夜，肝脏发生恶变的概率会大大的增加。
3. 不滥用药物
肝脏已经受伤，别再雪上加霜！乙肝患者用药需谨慎，遵医嘱才是王道！随意吃药，小心药物性肝损害。
4. 不过于焦虑
长期焦虑可能会损害人的免疫系统，免疫系统变弱意味着病毒更容易活跃，肝脏的恢复能力也会大大下降。
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