DC娱乐网
苹果水的3种喝法!好处悄悄找上门~
非儿记笔记
2025-03-28 15:38:11
苹果水的「润物细无声」 在中医里,苹果性平、味甘酸,归脾、肺经,有健脾益胃、生津止渴、润肺除烦的作用。《千金・食治》记载其「益心气」,《滇南本草》称其「炖膏食生津」。 煮水后,苹果的寒性被中和,更适合脾胃虚弱、容易腹泻的人群,且果胶煮后更易吸收,温和滋养不刺激~ 喝苹果水的3个注意事项 ❶不削皮:苹果皮含丰富果胶和花青素(脾胃弱可去皮 ❷控时长:煮10-15分钟最佳,久煮破坏维生素 ❸体质: 适合:脾胃虚弱、阴虚火旺
0
阅读:14
猜你喜欢
才煮3天,真神奇!
【9点赞】
苹果
山药
山楂
杏仁
养生食谱
营养膳食
叶子怀山药
2025-05-07
随着天气变热,气血越来越往外走了1:随着气血往外走,人就会出现多汗,汗出多了
【2评论】【53点赞】
腹泻
金银花
中医
芡实
养生食谱
国医健康说
2025-05-24
健脾是一个慢功夫,需要调理一段时间,健脾的基本方药是(1)归脾汤加减:黄芪15克
【3评论】【234点赞】
健脾
黄芪
大枣
侧柏
中医
山東_赵军
2025-05-03
人到40要补精,50要补阳,60要补肝,3个中成药,补肾强肝养脾1、40岁补
【131点赞】
补肾
中成药
用药指南
中医
养生食谱
杏林新知堂
2025-05-31
最难补的阳是心中火,千回补脾,不如一回温心阳现代人动不动就说自己"脾胃虚寒",附
【9评论】【85点赞】
脾胃
脾胃虚寒
温心
中医
山東_赵军
2025-05-28
非儿记笔记
感谢大家的关注
作者最新文章
1
药食同源系列之灵芝🔴,补气安神🔔的仙草
2
药食同源系列之西洋参‼️,人参的最佳替换品
3
宠粉抽奖‼️药食同源、清甜好味的上好膏滋🙈
4
🔴“沙漠人参”肉苁蓉,滋肾养阳的濒危种
5
药界“大熊猫”,专克阴虚的铁皮石斛‼️
6
宠粉抽奖‼️愿每一个小伙伴都清清爽爽🙈
7
药食同源系列之党参,气血双补“小人参”👏
8
免疫之王姜黄👑,被称为厨房香水的超级食物
9
胃痛牙痛头痛胸痛🦷,就吃药食同源的荜苃🙈
10
厨房里的中药‼️,常被误会是罂粟壳的草果🙈
热门分类
推荐
热榜
军事
NBA
体育
社会
明星八卦
娱乐
财经
科技
汽车
历史
国际
游戏
动漫
公益
搞笑
商业
互联网
数码
国际足球
房产
家居
时尚
科学探索
职场
育儿
股票
教育
影视
情感
热点
中国军情
武器
中国南海
中国足球
亚洲杯
科比
综合体育
CBA
投资
楼市
大咖秀
外汇
创业
风口
SUV
豪车
概念车
优惠
新能源
美国
欧洲
朝日韩
俄罗斯
孕期
街拍
恋爱攻略
婚姻
正能量