🔍 干花菇富含多种维生素和矿物质，低脂肪、高纤维是健康饮食的理想选择. ✅花菇做法分享： 1.花菇羊肚菌瘦肉汤 2.花菇虫草花鸡汤 3.花菇山药排骨汤 4.花菇姬松茸元贝汤