孩子内🔥,睡觉翻滚,不爱吃饭,喝这个!
沛岚谈养护
2025-03-28 16:39:58
🆘一到换季,孩子就开始各种“状况百出”:晚上睡觉像“小哪吒”一样翻来滚去,早上起来嘴巴有味道的,吃饭时更是百般抗拒,操碎了心,这其实与🐔sh,内🔥有关!
🈸别担心,我每周都会给孩子煮这一碗雪梨山药焦山楂水喝,清清甜甜的,孩子很爱喝,做法也很简单。
🥣食材清单
🍐雪梨干5-6片
🥔怀山药干8-10片
🍒焦山楂6片
🍬冰糖调味,更可口。
📌加800毫升水,大火烧开后转小火,慢煮20分钟。
🌈这道汤酸酸甜甜,孩子很爱喝,每周给孩子连续喝3-4天,坚持一段时间后,真的会有变化!
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