带状疱疹，准备这几个中成药，一用就灵中医式生活原创温暖中医带状疱疹是
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春天养*肝正当时，不能错过的枸杞喝法大全
唱唱记笔记
2025-03-29 15:55:16
✅大家都听说过“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”❗️
但是怎么搭配泡枸杞茶更有效呢？养生的宝子们一定要看看这篇搭配大全～
春季万物复苏，人体阳气升fa，正是养/肝护/肝的黄金期。中醫认为“肝主疏泄，开窍于目”，枸杞性平味甘，归肝/肾经，能补/益肝/肾、清肝明目、养桖润燥等作用，是春季养生的佳品。枸杞含富含枸杞多糖、β-胡萝卜素及氨基酸，可缓解眼疲劳、改善肝桖不足。
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✅分享枸杞茶的15种实用搭配（作用如上图）❶❷❸❹❺❻❼❽❾❿⓫⓬⓭⓮⓯
✅枸杞虽好，食用时也要注意以下几点⚠️
[一R]感冒发烧、有焱症急性期不宜
[二R] 脾虚便溏者不宜
[三R]糖尿病患者不宜多吃
[四R]避免与绿茶同泡（鞣酸影响吸收
[五R]一次食用量不宜过多
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