产后终于要跌破100了❗
兔子王啊
2025-03-29 16:14:13
孕前47kg，孕期体重涨了28斤
看到我的人都说我肉眼可见的圆润了
产后三个月因为要母乳也没有刻意减重
现在终于到50kg了
平常就坚持低GI饮食
正餐少吃油腻食物，多吃蔬菜、瘦肉
多喝水～真的有用！
早餐、加餐回购了慢教授低GI豆乳餐包
这个餐包获得了低GI检测认证，慢升糖！
而且0蔗糖0小麦粉~不用担心涨称问题哦
面包本体比较有韧性，馅料满满，是豆乳清香，微微甜不会腻，平常早餐或者下午加餐吃都很合适！
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