学生鱼油三巨头怎么选？（考研已上岸）

备考那段时间，吃过最多的营养内服品就是鱼油了，没补充过DHA的同学一定要尝试一下，鱼油的营养价值比单纯吃鱼、核桃要高很多，对咱们提升学习状态也有很大帮助。 我吃的比较多的是这3款鱼油，虽说都在一定程度上适用于学生，但由于纯度、含量、成分的差异，功效也各有不同。下面就给大家详细讲讲。 · 🎀小文曲鱼油 ✅学习任务重、用脑用眼强度大、学习坐不住、容易开小差的学生党和备考党 这款在学生圈算是鱼油王炸了，纯度和成分含量确实抗打，纯度97%，属于顶尖水平，rTG结构吸收率高，DHA含量每粒有450mg，复配了专注力成分ps神经酸、两种护眼成分叶黄素和玉米黄质、促进钙吸收的维生素D3，每批次都经过IFOS国际安全检测认证，鱼源靠谱，数据真实。一粒鱼油，相当于同时补充了补脑和护眼产品，性价比超高！ · 🎀巴康明鱼油 ✅学习压力较小，低年龄段、日常补充维生素的小孩子 金凯撒旗下的备考鱼油，纯度盒子上没看到，TG结构吸收温和，DHA每粒有125mg，复配了假马齿苋提取物也是一种专注力成分、维生素B和锌，能起到一定的基础营养补充作用。不知道之后会不会出IFOS认证。 · 🎀小金星鱼油 ✅对护眼有一定需求，用脑用眼的学生党 这款鱼油纯度95%，也是rTG结构吸收率高，DHA含量每粒有582mg，复配了叶黄素对轻度用眼需求的学生有一定帮助。在安全方面，小金星鱼油也有IFOS认证。 · 我是3款都吃过，总体感觉小文曲鱼油更像是另外两款的结合。如果是平时备考压力大，经常熬夜学习，用脑用眼轻度比较大，学习也总走神的同学，我是更推荐这款的，纯度更高一些，用一款鱼油的价格也能补充到多种针对学习需求的成分。当然，大家也可以多看看其他同学的服用反馈，综合考虑再做决定。