🔍 春季是儿童长个子的黄金期，也是孩子长个的补充能量的时候！ 📖宝妈必看！除了补充其他高蛋白食物，一定要知道多吃菌菇类，菌菇是富含维生素D和蛋白质、氨基酸等营养成分！ ✅1.羊肚菌 ✅2.香菇 ✅3.口菇 ✅4.海鲜菇 ✅5.平菇 ✨春季儿童的生长速度是其他季节的2-2.5倍，原因是春季人体的新陈代谢更加旺盛，生长激素分泌增多，菌菇类更有利于儿童的身体生长！