戚薇一句话，你让多少减肥人的天塌了！ 在最新一期《妻子的浪漫旅行》中，董力提出：带着饥饿感入睡有助于减肥。 没想到戚薇对这个观点马上表示否定，还称这是歪理邪说，说长期在饥饿状态下入睡，非但不能实现减肥目标 减肥就三个字，要么管住嘴，要么迈开腿 如果还不行，就六个字，管住嘴迈开腿，我现在减不下去是因为管不住嘴，还迈不开腿。 白天少吃点，保持轻微饿感，而且白天有事做，容易分散饥饿注意力。晚上适当进餐，保证能正常睡觉，不至于饿的睡不着或者半夜饿醒。 我是办公室轻体力工作者，白天保持适当饥饿感可能不适合工作量特别大的人。所以还是要看自己的实际情况。 大家怎么看呢？
