舌边有齿痕，十有八九长结节
一碗陈皮水
消掉体内痰湿，结节慢慢好
如果你整天没精神，身体跟灌了铅一样，食欲不振，四肢乏力，甚至大便粘马桶，那可能是体内湿气太重引起的。
最近部分患者朋友给我发来的舌苔照，我发现不少患者舌体胖大，舌头两边有比较明显的齿痕。
什么原因导致的呢？
中医上讲，脾主运化水湿，如果脾功能失调，不能有效运化体内的水湿，这些湿气就会在体内滞留，导致舌头浮肿。
同时，舌边挤压到牙齿形成齿痕。湿气长时间滞留在体内，形成痰湿，积聚在肺部可能引发肺结节，停留在甲状腺可能导致甲状腺结节。
今天给大家分享一款小茶饮方，可以帮助调理脾胃、燥湿化痰。
陈皮排湿汤做法：取陈皮、山楂、黄芪，加适量清水，煎煮20-30分钟，代茶饮。
有些结节患者，体内湿气比较严重，只靠茶饮方可能不能完全解决问题，分享一个方子：
薏苡仁、半夏、陈皮、茯苓、夏枯草、浙贝母、黄芪、桔梗、山楂等几味药。
(个人用药不得擅自使用，需要在医生的指导下规范使用）
首先，半夏与陈皮共同作用，化湿理气，疏通胸腹的气机，起到调理脾胃的作用，帮助消除因湿气积聚而形成的结节。
然后是薏苡仁和茯苓，进一步健脾利水，增强脾的运化功能，使体内湿气得以排出，为散结提供基础。夏枯草清热解毐、散结消肿，结合浙贝母化痰消积功能，针对性化解结节，尤其适用于痰湿结聚所引起的肿块或结节。
黄芪提高免疫力，补气固表，为身体提供抗病能力，配合桔梗的疏通作用，能够进一步引导药效，促进气血流通。
山楂则通过消食化滞、活血化瘀的功能，配合整个散结过程，疏通气血，改善血液循环，增强散结的作用。
