2025.03.31《无语》 根据我过冬时的经验，临睡时，卧室温度低于21度，需要加盖一床薄的搭脚被，要不这一宿就别想睡好。会被冻的蜷着身子，辗转反侧，总做梦，睡不实。超过21度，就不需要搭脚被，用了也会被踢到床下。 28日，下雪那天晚上，外面温度很低，临睡特意看了看温度计，显示室内是21.8度，放心地没用搭脚被。 这天的上午，做了一个月来第一次的抗阻运动，负重深蹲，连做了四组。下午，又骑小蓝绕外环骑行了二十公里，算是一个月以来的第一次有氧运动。一如平常，晚饭没吃。 夜里，发乎其里感乎其外的冷，让我迷迷糊糊的过了许久，不知是在睡还是在醒，辗转反侧，频如烙饼。一直在做梦，很苦逼的那种，不是在劳动就是在找吃的，忙乎半天还吃不到嘴里。 忽地，饥寒交迫和浑身疲乏中醒来，觉得睡了很长时间，应该是天快亮了。睁眼一看手机，才半夜一点多。无奈，开灯，起床，从柜子里拿出薄被，给自己加盖了一层，才凑合睡去。 29日，就是前天，气温只比28日略有起色。临睡又看了温度计，仍是21.8度。这回学精了，直接用上了搭脚被。 傍晚，慢跑了七公里。昨日的深蹲，肌肉隐隐的泛起了酸痛。双重的作用，让腿有些无处安放。没吃晚饭，才九点就很饿了，为了能忍过去，早早就上床睡了。忍了一个多小时，饿得实在难受，根本无法入睡。索性穿衣起床，到厅里，拿出中午的剩菜，加上家里几样点心，吃的肚子不在委屈，才又去睡觉。 昨晚，气温回升，预报最高气温升至15度。晚上，心想温度还高些了吧，一看，还是21.8度。这温度计太精确了，我当时还在想，这21.8度，应该是这屋里在有人的情况下，依赖保温层能达到的最低温度。 昨傍晚，又慢跑了七公里。腿部肌肉的酸痛较昨日强烈了许多，抗阻训练后的第三天，肌肉是最疼的，这是近一年来撸铁的自我总结。 依然晚饭没吃，依然搭脚被，依然没睡太实。总在做梦，梦见总是在西藏的冰天雪地里，不是在赶路就是在劳动，依稀记得好像还有报名上前线的桥段，莫名其妙。 总之，这几天晚上被冷和饿还有酸痛搅和的都没睡好，端赖中午的补觉。 今天气温彻底回升，预报最高20度。上午出去了一次，感觉挺热的，穿的有些多。 到家十一点，进屋先看温度计，心想这回温度该升高了吧，结果仍是21.8度。咦，这就有点匪夷所思了。 几天来，我第一次仔细端详了整个温度计，显示的温湿度我判定不了对错。再看显示的时间，才发现表停了，早就没电了。
