健身人真的最怕感冒
冷一雁
2025-03-31 15:05:03
两次感冒 基本休整了一个月
真的奉劝大家
感冒没恢复彻底真的别去健身
亲测 会加重[再见R]
而且有得心肌炎的危险
每次生病都被人说
你不健身嘛还老生病
谁说健身人就是铁人啊[黑薯问号R]
👉🏾高强度的训练后 身体会很虚弱 这个时候非常容易生病
👉🏾而且如果运动过量 或者练完没有及时补充能量 也会造成免疫力下降
[斜眼R]几个小tips奉上～一定吃好练好休息好～
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游戏人间
稍微好点的男人不会喜欢大屁股，不会喜欢大胸，不会喜欢肌肉女马甲线。这些是渣女练的，以为这样能找到好男人，其实根本没用。