饮食日记 健身喜报 健身打卡 好好吃饭好好锻炼 吃好喝好锻炼好 该吃吃该练练 饮食记录 运动是为了吃更多美食 撸铁女孩 我的健身日常 / 运动 15.00 私教课胸肩手臂60分钟 16.00 练后有氧爬坡60分钟 ㅤ 饮食 早/午餐~牛肉沙拉/玛格丽特披萨 加~澳白300ml/乳酪蛋黄酥*1 晚~清炒西兰苔/炒口蘑/清蒸鲈鱼